Nuôi con ăn dặm đúng & đủ

CÁCH NẤU NƯỚC DASHI CHO BÉ TỪ NƯỚC XƯƠNG

Việc có nhiều mẹ lầm tưởng nước xương k tốt cho con là sai, nước xương chỉ không tốt khi các mẹ dùng để nấu cháo cho con và nghĩ như vậy là con đủ dinh dưỡng, thực tế trong nước xương k có nhiều hàm lượng canxi như các mẹ tưởng, chất béo trong nước xương còn làm cho bé khó tiêu hóa, Queen Nature chỉ chiêu cho các mẹ nấu nước dashi từ xương cho các mẹ để em bé thông tinh cao lớn nhé

Dùng nước xương ninh để nấu cháo nấu bột cho bé có thật sự không tốt hay không?

1. Nước xương có thật không tốt như các bà mẹ nghĩ?

Khi con vào độ tuổi ăn dặm, các bà, các mẹ thường truyền nhau một kinh nghiệm đó là ninh nước xương lợn, xương gà,.. lọc lấy nước để nấu cháo, nấu bột cho con. Quan niệm nước xương giàu chất đạm và canxi vitamin A  giúp trẻ mắt sáng, dáng cao, tăng cân tốt... này không thực sự chuẩn xác. Bởi vì theo các chuyên gia dinh dưỡng cứ 100ml nước xương chứa khoảng 0,6 gam đạm, mà nhu cầu của bé là 21 gam đạm một ngày nên dùng nước xương nấu cháo cho trẻ chỉ đáp ứng được 1/30 nhu cầu đạm mỗi ngày của trẻ.

Còn về thành phần canxi, thực ra nước xương hầm không ra được 100% canxi. Người ta đã phân tích 100ml xương hầm chỉ chứa 33,5 mlg canxi, chỉ đáp ứng 1/10 nhu cầu canxi của trẻ. Một nhược điểm nữa là tỉ lệ canxi - phốt pho phải cân đối thì trẻ mới hấp thu được canxi. Trong khi đó trong nước xương hầm, canxi thì cao mà phốt pho thì thấp nên khi trẻ ăn cháo nấu từ loại nước dùng này, cơ thể sẽ phải huy động phốt pho từ xương cột sống của trẻ ra, từ đó dẫn đến việc trẻ sẽ bị còi xương thứ phát.

Chính vì vậy, ninh xương nấu cháo cũng không phải là không tốt cho trẻ nhỏ nó chỉ không có lượng dưỡng chất “khổng lồ” như mọi người vẫn nghĩ. Và nó chỉ không tốt khi các mẹ nghĩ chỉ cần dùng mình nước xương để nấu cháo cho trẻ và nghĩ như vậy là đủ chất cho trẻ. Khi mình bổ sung rau củ quả hay thịt cá ,và bở lớp mỡ đi thì nước xương đó sẽ là hỗn hợp nước dùng nấu bột và cháo cho con vô cùng hữu ích.

2. Queen Nature mách mẹ nấu nước dashi từ xương với rau củ để nấu bột ăn dặm Queen Nature cho bé giúp bé thông minh cao lớn nè

Bé ăn thun thút với nước dashi từ sườn non và rau củ quả

Mẹ dùng 2kg sườn non ninh với rau củ quả như cà rốt, xu hào, xu xu, bí đao mỗi thứ 300gr để có được 2-3 lít hỗn hợp nước cốt cho bé. Khi ninh nên để mở vung, hớt bọt và lọc váng mỡ thật kỹ.  

Khi nấu xong mẹ có thể để nguội sau đó để vào tủ lạnh từ 3-4 tiếng để các cặn bẩn, mỡ, chất béo đông lại tích tụ thành lớp váng trên bề mặt. Lúc đó ta chỉ cần dùng thìa hớt sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Nếu sợ bé bị đầy bụng thì khi ninh các mẹ hãy bỏ thêm một nhánh hành tím hoặc một mẩu gừng vào. Hành và gừng cũng hỗ trợ tiêu hóa, chống đầy bụng tự nhiên rất tốt cho con.

Cho vào các hộp 10ml bỏ vào tủ đông, mỗi lần nấu mẹ đun nóng nước cốt trong nồi cho dã đông ( nêm vừa vị ) .

Bột thì mẹ dùng 1 /2 thìa phở đầy( tùy lượng con ăn ) pha với ½ bát con nước lạnh đánh tan (để bột không bị vón cục trong quá trình nấu ) từ từ đổ vào hỗ hợp nước cốt đang sôi trên nồi và quấy đều tay 10-15p, bắc ra trộn 1-2 giọt dầu ăn nguyên chất và đổ ra đĩa.

Bột nấu xong sẽ có vị thơm ngậy từ gạo nhật và 20 hạt siêu dinh dưỡng , có màu xanh của bột rau siêu dinh dưỡng

3. Một số lưu ý khi chọn xương để nấu cho trẻ

Không nên chọn loại xương ống có nhiều tủy. Bởi vì thành phần đạm trong tủy thì ít, chất béo thì nhiều, mà chất béo trong tủy lại là chất béo no, hay nói cách khác là chất béo khó tiêu nên khi vào cơ thể, nó sẽ hạn chế việc hấp thu các chất dinh dưỡng khác của trẻ. Nếu ăn nhiều có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, phân sống. Về phần can xi, canxi có trong xương ống chủ yếu là canxi vô cơ mà cơ thể bé không hấp thụ được

Vì vậy thay vì ninh xương ống, mẹ có thể mua xương hom, xương sườn lợn non, xương chân gà hoặc xương cá, vỏ tôm… 

Như vậy nước ninh xương không phải không tốt cho con các mẹ nhé. Các bà mẹ thông thái của Queen Nature hãy có một cách nhìn khách quan và vận dụng đúng để con có thể phát triển toàn diện nhất nha.

Thích thì click
Bình luận (0)

Ý kiến khách hàng

Bình luận bằng facebook

Tin cùng chuyên mục



Cảm nhận khách hàng

Mẹ BiBi BeBe ( nick facebook) – người mẹ mang bầu tứ thai cười rạng rỡ nói rằng : “Sữa em về nhiều lắm chị ...

MẸ BIBI BEBE – MẸ SỨA TUYỆT VỜI CỦA QUEEN NATURE

MẸ BIBI BEBE – MẸ SỨA TUYỆT VỜI CỦA QUEEN NATURE

Mẹ Lê Mây chia sẻ: “Bột ăn dặm Queen Nature giàu dinh dưỡng hơn cháo nấu bằng gạo đấy ạ. Bon ăn ...

MẸ LÊ MÂY – ĂN DẶM KIỂU MẸ - DÀNH TẤT CẢ YÊU THƯƠNG VÀO ĐÂY

MẸ LÊ MÂY – ĂN DẶM KIỂU MẸ - DÀNH TẤT CẢ YÊU THƯƠNG VÀO ĐÂY

Mẹ Minh Huyền được ad Vũ Kiểu Vi tặng gói bột ăn dặm siêu dinh dưỡng của Queen Nature khi bé đang bắt đầu ...

MẸ MINH HUYỀN KHEN BỘT BỘT ĂN DẶM QUEEN NATURE THƠM HẾT SỨC, CON ĂN THUN THÚT LÊN CÂN HƠN TRƯỚC KHI ĂN

MẸ MINH HUYỀN KHEN BỘT BỘT ĂN DẶM QUEEN NATURE THƠM HẾT SỨC, CON ĂN THUN THÚT LÊN CÂN HƠN TRƯỚC KHI ĂN

Mẹ Phuong Thanh Ho sau khi uống ngũ cốc lợi sữa của Queen Nature thấy sữa về đặc và béo hơn. Sữa đặc hơn sẽ ...

Mẹ Phương Thanh Hồ cảm nhận sữa về đặc và béo hơn sau khi uống ngũ cốc lợi sữa Queen Nature

Mẹ Phương Thanh Hồ cảm nhận sữa về đặc và béo hơn sau khi uống ngũ cốc lợi sữa Queen Nature Tự do

Mẹ Nguyễn Phương được ad Vũ Kiều Vi tặng gói bột ăn dặm siêu dinh dưỡng Queen Nature đúng đợt bé...

Ngon, tiện lợi,chung quy là mẹ Nguyễn Phương rất ưng về bột ăn dặm Queen nature

Ngon, tiện lợi,chung quy là mẹ Nguyễn Phương rất ưng về bột ăn dặm Queen nature Tự do

Mẹ Nguyễn Phương được ad Vũ Kiều Vi tặng gói bột ăn dặm siêu dinh dưỡng Queen Nature đúng đợt bé...

Ngon, tiện lợi,chung quy là mẹ Nguyễn Phương rất ưng về bột ăn dặm Queen nature

Ngon, tiện lợi,chung quy là mẹ Nguyễn Phương rất ưng về bột ăn dặm Queen nature Tự do

Mẹ Kiều Oanh là một người khá kỹ tính về cách chăm sóc cũng như là ăn uống của con. Tìm ...

Mẹ Kiều Oanh yên tâm về bột ăn dặm của Queen Nature

Mẹ Kiều Oanh yên tâm về bột ăn dặm của Queen Nature Tự do

Mẹ Cô Nàng Sì Chum và em Mon đã cùng nhau ăn dặm như thế nào? Mẹ cho em Mon ăn dặm lúc ...

Mẹ khỏe, con vui, cả nhà hạnh phúc cùng bột ăn dặm Queen Nature

Mẹ khỏe, con vui, cả nhà hạnh phúc cùng bột ăn dặm Queen Nature Tự do

Mẹ Bun Bun và con có đáng yêu không cả nhà ơi ?  Mẹ Bun Bun đánh giá cho Bột ăn ...

Mẹ Bun Bun yêu con vì con ăn thun thút cùng bột ăn dặm Queen Nature

Mẹ Bun Bun yêu con vì con ăn thun thút cùng bột ăn dặm Queen Nature Tự do

Từ 5 tháng trở lên là giai đoạn mẹ có thể tập cho con ăn dặm. Nhiều mẹ cho con ăn khá là ...

Mẹ Yến Chi khoe con ăn ngoan cùng với bột ăn dặm Queen Nature

Mẹ Yến Chi khoe con ăn ngoan cùng với bột ăn dặm Queen Nature Tự do

Mẹ Ngọc My, hiện tại đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Mẹ chia sẻ rằng cuộc sống của mẹ thay đổi ...

Vị ngọt thơm và công dụng của ngũ cốc lợi sữa Queen Nature đã khiến mẹ Ngọc My ngạc nhiên

Vị ngọt thơm và công dụng của ngũ cốc lợi sữa Queen Nature đã khiến mẹ Ngọc My ngạc nhiên Tự do

Gia đình nhỏ nhà mẹ Trang, bố Công cùng em Ốc gạo chỉ còn 4 tháng nữa thôi sẽ chào ...

Mẹ Trang Maragita tin yêu ngũ cốc bà bầu Queen Nature

Mẹ Trang Maragita tin yêu ngũ cốc bà bầu Queen Nature Giáo viên Trường Mầm Non Vĩnh Phương 1

Mẹ Béo Xinh chia sẻ “ em từng hút không đủ tráng bình, nhưng rồi em áp dụng nguyên tắc ...

Từ sữa không đủ tráng bình tới con ti mẹ không hết

Từ sữa không đủ tráng bình tới con ti mẹ không hết Mẹ Béo Xinh- Ngân hàng Teckcombank

  Rất cảm ơn page Nuôi Con Sữa Mẹ- Chỉ Cần Niềm Tin , page chính thưc của Ngũ Cốc Kích Lợi Sữa Queen  ...

MẸ KHÁCH THÍCH KHEN NGŨ CỐC KÍCH LỢI SỮA QUEEN NATURE TRÊN CẢ TUYỆT VỜI

MẸ KHÁCH THÍCH KHEN NGŨ CỐC KÍCH LỢI SỮA QUEEN NATURE TRÊN CẢ TUYỆT VỜI Mẹ Sữa tại Bình Chính HCM

Mình đã uống rất nhiều ngũ cốc và thậm chí mất mấy triệu để mua trà lợi sữa, mà cuối ...

MẸ LIÊN HỒ SỮA VỀ Ồ ẠT TĂNG GẤP ĐÔI

MẸ LIÊN HỒ SỮA VỀ Ồ ẠT TĂNG GẤP ĐÔI Mẹ Sữa ở Buôn Ma Thuột

Lúc đầu cũng rất stress,cứ hì hục hỏi shop là phải uống như thế nào,vì sữa quá ít ...

MẸ BÍCH PHƯỢNG SỮA ĐẶC VÀNG TĂNG TỪ 50-250ml/CỮ CHỈ SAU 1 THÁNG

MẸ BÍCH PHƯỢNG SỮA ĐẶC VÀNG TĂNG TỪ 50-250ml/CỮ CHỈ SAU 1 THÁNG Biên Hòa- Đồng Nai

Mẹ sữa Thoa Lai tăng được lượng sữa từ 5ml thành 250ml cho mỗi cữ hút chỉ sau 1 tháng sử dụng Ngũ Cốc ...

MẸ THOA LAI SŨA VỀ NHIỀU ƯỚT ÁO, ĐẶC THƠM

MẸ THOA LAI SŨA VỀ NHIỀU ƯỚT ÁO, ĐẶC THƠM Giáo Viên Sư Phạm

Mẹ MymyChan đã gọi được sữa về đặc sánh, thơm mát, và nhiều gấp đôi, mỗi lần hút 300ml ...

MẸ MYMYCHAN KHEN SŨA VỀ NHIỀU, ĐẶC SÁNH

MẸ MYMYCHAN KHEN SŨA VỀ NHIỀU, ĐẶC SÁNH Du Học Sinh Đức

Xem tất cả

Cộng tác viên

Sản phẩm

kết nối với Facebook

Sự kiện Khuyến mãi

QUEEN NATURE HÂN HẠNH LÀ ĐƠN VỊ ĐỒNG TỔ CHỨC HỘI THẢO TIỀN SẢN CÙNG BVĐKQT VINMEC

QUEEN NATURE HÂN HẠNH LÀ ĐƠN VỊ ĐỒNG TỔ CHỨC HỘI THẢO TIỀN SẢN CÙNG BVĐKQT VINMEC

[HỘI THẢO THAI SẢN – TẾ BÀO GỐC MÁU CUỐNG RỐN] Lưu Trữ Máu Cuống...

Xem tất cả

Đặt hàng sỉ & lẻ

$ bảng giá

Danh sách đại lý phân phối

hướng dẫn mua hàng thanh toán